Specials

Herfst Yoga Nidra

Wil je compleet ontspannen en jezelf weer opladen voordat de herfst arriveert? Kom naar de deze Yoga Nidra!

Deze yoga nidra is in samenwerking met Leonie Slond uit Naaldwijk

Wat bieden we?

In de herfst en winter krijgen we dan sneller het gevoel dat we minder energie hebben. Door ons drukke leven is het soms lastig om dan de rust te nemen, die ons helpt herstellen en die ons helpt op te laden.

Herken je dit? Bij het beoefenen van Yoga Nidra werk je op een systematische manier naar complete ontspanning toe. Ontspanning die het lichaam nodig heeft om spanningen los te laten en zich te herstellen; fysiek, mentaal en emotioneel.

Yoga Nidra is een yoga vorm, die ook wel “slaapyoga” wordt genoemd. Echter tijdens de les val je niet in slaap, maar blijf je alert. Het is een geleide ontspanning, waarbij je je bewustzijn op het punt tussen waken en slapen brengt.

Wat heb je nodig?

Op onze locatie hebben we matjes, meditatiekussens en dekens beschikbaar. Je kunt uiteraard je eigen deken en kussen meenemen. Zelfs een extra matje als je dat comfortabeler vindt liggen. 

  • Waar

    Leehove 89, 2678 MB De Lier
  • Datum

    29 september
  • Tijd

    19:30 – 20:30 uur
  • Kosten

    1 les van je strippenkaart

    Koop de losse strippenkaart via ons online agendasysteem

Hoe meld je aan?

Wil je een les volgen dan kun je op ieder gewenst moment van de dag jezelf aanmelden. De eerste keer maak je een account aan zodat je toegang krijgt tot de agenda. In de agenda zie je de beschikbaarheid en kan je jezelf aanmelden voor de les.  Als je dat hebt gedaan ga je naar 25 augustus in de agenda.

  • Klik op “Boek nu”. Dan zie je een scherm met “Weet je zeker dat je wilt inschrijven voor deze les?”
  • Klik op “Les boeken”.  Dan zie je een scherm met “Geen geldig abonnement of strippenkaart voor deze les”.
  • Kies dan in het grijs “Specials: Klankschaal meditatie 1,5 uur”.
  • Als je op de + klikt word je begeleidt naar een IDeal betaling.
  • De rest stuurt zich vanzelf.

Heb je vragen mail naar diana@powerflowyoga.nl of bel 0621863997

Aan inschrijven zijn geen kosten verbonden.