Wil je compleet ontspannen en jezelf weer opladen voordat de herfst arriveert? Kom naar de deze Yoga Nidra!
In de herfst en winter krijgen we dan sneller het gevoel dat we minder energie hebben. Door ons drukke leven is het soms lastig om dan de rust te nemen, die ons helpt herstellen en die ons helpt op te laden.
Herken je dit? Bij het beoefenen van Yoga Nidra werk je op een systematische manier naar complete ontspanning toe. Ontspanning die het lichaam nodig heeft om spanningen los te laten en zich te herstellen; fysiek, mentaal en emotioneel.
Yoga Nidra is een yoga vorm, die ook wel “slaapyoga” wordt genoemd. Echter tijdens de les val je niet in slaap, maar blijf je alert. Het is een geleide ontspanning, waarbij je je bewustzijn op het punt tussen waken en slapen brengt.
Op onze locatie hebben we matjes, meditatiekussens en dekens beschikbaar. Je kunt uiteraard je eigen deken en kussen meenemen. Zelfs een extra matje als je dat comfortabeler vindt liggen.
Koop de losse strippenkaart via ons online agendasysteem
Wil je een les volgen dan kun je op ieder gewenst moment van de dag jezelf aanmelden. De eerste keer maak je een account aan zodat je toegang krijgt tot de agenda. In de agenda zie je de beschikbaarheid en kan je jezelf aanmelden voor de les. Als je dat hebt gedaan ga je naar 25 augustus in de agenda.
Heb je vragen mail naar diana@powerflowyoga.nl of bel 0621863997
Probeer eens een les, wellicht bevalt het je. Je zit nergens aan vast.
Wil je advies, bel gerust op +31 (0)6 21 86 3997. Of mail naar diana@dianamisch.nl.
Wat kan je verwachten?
Walter Pompelaantje 12
5397 EZ, Lith (NB)
KvK : 53824199
BTW : NL001722859 B83
IBAN : NL69 KNAB 0255 7338 28
W : www.dianamisch.nl
© Dianamisch. All rights reserved. Powered by Zource